Tijelo mi je iscrpljeno ranijim kirurškim zahvatima koji su doveli do invaliditeta

PITANJE: D. Z. (38) Učestalo mi se ponavljaju prehlade, bez obzira na godišnje doba. Zabrinut sam zbog toga što često uzimam antibiotik i bez savjetovanja s liječnicom. Stanje se doduše smiri, ali i ubrzo opet isti problem.

 

Tijelo mi je ionako iscrpljeno ranijim kirurškim zahvatima koji su doveli do lakšeg invaliditeta. Liječnica me upozorila na mogućnost pojave rezistencije na antibiotike. Možete li mi reći više o tome? Kako sam mogu djelovati i spriječiti česte  infekcije dišnih putova i prehlade?

ODGOVOR: Budući da su akutne respiratorne infekcije gornjeg respiratornog sustava uglavnom uzrokovane virusima, antibiotici nam nisu korisni u liječenju.

Rezistencija na antibiotike je prirodna pojava koju uzrokuju mutacije u genima bakterija. No, prekomjerna i neprimjerena uporaba antibiotika ubrzava pojavljivanje i širenje bakterija rezistentnih na antibiotike. Prilikom izlaganja antibioticima, bakterije osjetljive na antibiotike se ubijaju, a bakterije rezistentne na antibiotike nastavljaju rasti i razmnožavaju se. Ove rezistentne bakterije mogu se  širiti i uzrokovati infekcije u drugih ljudi koji nisu uzimali nikakve antibiotike.

Da bi se znao točan odgovor na pitanje što je antibiotska rezistencija, potrebno je naglasiti da su antibiotici vrijedni lijekovi koji sprečavaju rast bakterija, ali se primjenjuju isključivo za liječenje bakterijskih infekcija. Učestalim i nekritičnim uzimanjem antibiotika bakterije razvijaju otpornost, tj. zaobilaze načine na koje antibiotici na njih djeluju i u tome su sve uspješnije.

Nažalost, antibiotici se često uzimaju nepotrebno, npr. za liječenje virusnih respiratornih infekcija, čiji se početni simptomi preklapaju sa sličnom, ali ne dokazanom bakterijskom infekcijom, kod povišene temperature ili u svrhu prevencije bakterijskih infekcija u dječjoj praksi. Osim u humanoj medicini, antibiotici se primjenjuju nekritično i u životinja,  a nalaze se i u namirnicama, što se također održava na zdravlje ljudi.

Ako koristite antibiotike iz pogrešnih razloga: većina prehlada i gripa uzrokovana je virusima protiv kojih antibiotici nisu djelotvorni. U ovim slučajevima nećete poboljšati svoje stanje uzimajući antibiotike. Ako koristite antibiotike pogrešno: ako skratite trajanje liječenja, smanjite doze, ne uzimate u pravilnom razmaku lijek, u tijelu nećete akumulirati dovoljnu količinu lijeka, te će stoga bakterije preživjeti i mogu postati rezistentne.

Respiratorne infekcije se mogu spriječiti jednostavnim mjerama bez uporabe antibiotika – učestalim pranjem ruku, uporabom jednokratnih papirnatih maramica i izbjegavanjem dugotrajnog boravka u zatvorenim prostorima.

Nije preporučljivo dijeljenje čaša s ukućanima koji su prehlađeni. Od izuzetne je važnosti često ventiliranje prostorija u kojima se boravi. Od velike je važnosti redovito čišćenje i održavanje filtera u jedinicama klimatizacijskih uređaja, jer upravo one mogu biti rasadnik mikroorganizama i njihovih toksina te uzrokovati simptome prehlade. Studije dokazuju da redovito vježbanje u skladu s mogućnostima s obzirom na vaš invaliditet ima blagotvoran učinak na imunološki sustav te djeluje učinkovito u prevenciji prehlada.

Isto vrijedi i za balansiranu prehranu koja će vašem imunološkom sustavu omogućiti optimalno funkcioniranje, a istovremeno vam pomoći da održite idealnu tjelesnu težinu. Ne zaboravite uzimati dovoljno tekućine. Ona pomaže vlaženju sluznica i održavanju tjelesnih izlučevina u tekućem stanju, što je jako bitno za eliminaciju uzročnika i smanjenje neugodnog osjećaja začepljenosti dišnih putova. Potrebno je popiti 8-10 čaša vode ili druge bistre tekućine. Topli napitci poput čaja ublažit će simptome bolnog grla. Ne bi trebalo uzimati kavu i alkoholna pića jer potiču dehidraciju organizma. Ne preporučaju se kiseli napitci jer mogu dodatno iritirati grlo.

In Portal