Terapija glazbom za osobe s invaliditetom

PITANJE: P. U. (24) Muzika mi je uvijek bila najbolji prijatelj u dugim usamljenim bolničkim danima. Povratkom kući nastavila sam provoditi sate u svijetu glazbe.

 

Roditelji me tjeraju na razna druženja u udruzi koja okuplja oboljele s mojom dijagnozom, no mene to ne privlači. Nisam depresivna, volim svoj mir i ne znam zašto to mijenjati. Voljela bih roditeljima pokazati  pisani dokaz o pozitivnom učinku glazbe na moje zdravlje. Možete li me podržati?

ODGOVOR: Od prapovijesti ljudi su se služili glazbom kao moćnim alatom za iscjeljivanje duševnih i tjelesnih problema, te postizanje općeg sklada. Doktori i terapeuti već neko duže vrijeme koriste glazbu kao oblik liječenja za mnogo toga. Počevši od srčanih bolesti, depresije, PTSP-a, Alzheimerove bolesti, raznih poremećaja spavanja, pa sve do pomoći u razvoju djece.

Glazba nema samo dobrobit aktiviranja slušnog sustava, nego i pokreće mnogobrojne regije u mozgu, pogotovo one za kretanje, pozornost, jezik, pamćenje i emocije.

Brian Harris, glazbeni terapeut s Harvarda tvrdi: "Ne postoji stimulans koji istovremeno utječe na tako široka područja mozga, kao što to čini glazba. Ova se globalna aktivacija događa dok slušamo glazbu, sviramo neki instrument ili pjevamo."

Studije sugeriraju da ljudi ako slušaju glazbu, mogu dulje vježbati, poboljšavaju im se funkcije krvnih žila relaksiranjem arterija, a otkucaji srca i tlak se vraćaju u normalu puno brže poslije opterećenja. Također, smanjuje se anksioznost kod onih koji su preživjeli infarkt srca i isto tako pomaže pacijentima u oporavku od operacije srca pa manje osjećaju tjeskobu i bol.

Poput drugih ugodnih senzacija, slušanje ili stvaranje glazbe pomaže lučenju dopamina, neurotransmitera u mozgu koji daje motivaciju. Naime, procesuiranje zvuka počinje u moždanim stanicama, koje također kontroliraju otkucaje srca i disanje. Ta veza objašnjava zašto relaksirajuća glazba usporava otkucaje srca, disanje te tlak, a čini i da se lakše podnese bol, stres i tjeskoba.

In Portal

 

Povezane vijesti