KUTAK ZA STRUČNJAKE

E-cigarete također mogu sadržavati kancerogene tvari

PITANJE: T.F. (40) Pušim u prosjeku dvije kutije cigareta dnevno oko petnaest godina. Više puta sam pokušao potpuno prestati pušiti, ali prekidi bi bili kratki i vremenom bih se vraćao na istu količinu. Obitelj mi predlaže da pokušam s e-cigaretama koje su, kažu, zdravije. Kakvo je vaše mi ...

Nisam za školu, a nisam ni za čuvanje ovaca

PITANJE: K.C. (15) Ne znam kako da učim. U školi me često profesori opominju da se smirim. Ne radim ništa loše, samo ponekad komentiram neke događaje. Znam ocjene mi nisu sjajne. Mama mi je stalno u komi nakon posjete školi, tata mi govori da ću završiti čuvajući ovce.

Mr. sc. Irena Švenda: Oprezno s gubitkom kilaže, može vas skupo koštati

PITANJE: Sonja V. (33 godine) Željela bih skinuti desetak kilograma kako bih došla na svoju idealnu težinu. Više puta sam pokušavala sa dijetom koja se bazira na povećanom unosu proteina i masti, te potpunom restrikcijom ugljikohidrata (do 20 grama ugljikohidrata dnevno).

Dijete s cerebralnom paralizom koje ne podnosi vodu

PITANJE: D. V. (40) Imam sina s cerebralnom paralizom. On sada ima 5 godina i nikada nije volio i želio piti vodu. Pije samo sokove. Nikada gazirane ili iz tetrapaka. Isključivo sokove koji se miješaju s vodom. Zanima me koliko su takvi sokovi štetni za njega?

Kako da smanjim trbuh i budem atraktivan nježnijem spolu

PITANJE: Vlatko T (33) Znam da je ovo više ženska tema, ali uskoro dolazi ljeto i zima je bila duga. Ne krećem se puno, sjedim na radnom mjestu, idem na posao automobilom i skupio sam nešto kilograma zadnjih mjeseci. Nemam živaca i želje za odlaskom u teretanu...

Kada mokrenje postane noćna mora

PITANJE: Ivan R. (39) Zdrav sam, bavim se sportom, vodim aktivan život. Međutim u posljednje vrijeme problem mi stvara česta potreba za mokrenjem. Prije nikada nisam noću morao ustajati i mokriti, ali sada je to postala stalna pojava. Može li mi pomoći neki biljni preparat ili moram posjetiti ...

Ljubica Uvodić Vranić: Ljubav koja uništava

PITANJE: Verica (38) Razvedena sam deset godina. Poslije razvoda imala sam nekoliko kratkih veza u kojima nisam bila zaljubljena, bili su to više pokušaji da ostvarim vezu kakvu sam zamišljala u svojoj glavi. Zadnjih godinu dana imala sam vezu koja mi se činila savršena...

Mr. sc. Irena Švenda: Prehrana kod atrofiranih mišića

PITANJE: Marko S. (26) Prije dvije godine stradao sam u prometnoj nesreći i od tada sam u kolicima, paraplegija. S obzirom da mi je dugo trebalo da prihvatim svoje novonastalo stanje kroz to razdoblje nakupio sam priličan višak kilograma.

Nesigurna sam u društvu, slabije čujem i ispada mi kosa

PITANJE: Dora L. (25) Možda mi vi možete dati savjet što da radim sa kosom. Nisam sigurna radi li se o normalnoj pojavi ili je stanje moje kose ozbiljan problem. Slabije čujem pa sam nesigurna u društvu i ne volim nova lica...

Želučane tegobe uzrokovane nervozom

PITANJE Tanja M. (40). Imam problem koji uzrokuje zrak u mojim crijevima. Bila sam na kolonoskopiji i nalazi su b.o., ali problem je stalno prisutan. Neko vrijeme sam uzimala Rudakol, ali nije mi pomogao. Mislila sam možda su moje želučane tegobe ponekad uzrokovane nervozom, ali nemam nekih poseb ...

Mr. sc. Irena Švenda: Opasnosti Atkinsonove dijete

PITANJE: Sonja K. (29) Visoka sam 1.83, imam 85 kg. Željela bih svoju težinu spustiti barem do 75 kg. S obzirom da nisam karakter veoma mi je teško održavati neku dijetu koja se bazira na raznovrsnoj zdravoj prehrani.

Nesanicu ne liječite alkoholom i barbituratima nego zagrljajima i maženjem

PITANJE: Jasna K. (27) Već duže vrijeme imam problema sa spavanjem. Koristila sam razne lijekove protiv anksioznosti po preporuci liječnika i pokušala sam s prirodnim tabletama na bazi lavande i hmelja, rezultata nema. Kratko vrijeme koristila sam Sanval koji bi me uspavao, ali ne mogu zadržati ...

Nepodnošljivo: Bol u vratu i leđima

PITANJE: Mario Š. (36) Nisam baš neki sportski tip, najviše vremena provodim sjedeći, to zahtjeva i moje radno mjesto, a često osjećam bol u vratu, ponekad i donjem dijelu leđa. Iako ih ne volim, povremeno popijem tabletu ili pokušam bol smanjiti gelom za masažu. Ipak, možete li mi reći j ...