KUTAK ZA STRUČNJAKE

Kako da smanjim trbuh i budem atraktivan nježnijem spolu

PITANJE: Vlatko T (33) Znam da je ovo više ženska tema, ali uskoro dolazi ljeto i zima je bila duga. Ne krećem se puno, sjedim na radnom mjestu, idem na posao automobilom i skupio sam nešto kilograma zadnjih mjeseci. Nemam živaca i želje za odlaskom u teretanu...

Kada mokrenje postane noćna mora

PITANJE: Ivan R. (39) Zdrav sam, bavim se sportom, vodim aktivan život. Međutim u posljednje vrijeme problem mi stvara česta potreba za mokrenjem. Prije nikada nisam noću morao ustajati i mokriti, ali sada je to postala stalna pojava. Može li mi pomoći neki biljni preparat ili moram posjetiti ...

Ljubica Uvodić Vranić: Ljubav koja uništava

PITANJE: Verica (38) Razvedena sam deset godina. Poslije razvoda imala sam nekoliko kratkih veza u kojima nisam bila zaljubljena, bili su to više pokušaji da ostvarim vezu kakvu sam zamišljala u svojoj glavi. Zadnjih godinu dana imala sam vezu koja mi se činila savršena...

Mr. sc. Irena Švenda: Prehrana kod atrofiranih mišića

PITANJE: Marko S. (26) Prije dvije godine stradao sam u prometnoj nesreći i od tada sam u kolicima, paraplegija. S obzirom da mi je dugo trebalo da prihvatim svoje novonastalo stanje kroz to razdoblje nakupio sam priličan višak kilograma.

Nesigurna sam u društvu, slabije čujem i ispada mi kosa

PITANJE: Dora L. (25) Možda mi vi možete dati savjet što da radim sa kosom. Nisam sigurna radi li se o normalnoj pojavi ili je stanje moje kose ozbiljan problem. Slabije čujem pa sam nesigurna u društvu i ne volim nova lica...

Želučane tegobe uzrokovane nervozom

PITANJE Tanja M. (40). Imam problem koji uzrokuje zrak u mojim crijevima. Bila sam na kolonoskopiji i nalazi su b.o., ali problem je stalno prisutan. Neko vrijeme sam uzimala Rudakol, ali nije mi pomogao. Mislila sam možda su moje želučane tegobe ponekad uzrokovane nervozom, ali nemam nekih poseb ...

Mr. sc. Irena Švenda: Opasnosti Atkinsonove dijete

PITANJE: Sonja K. (29) Visoka sam 1.83, imam 85 kg. Željela bih svoju težinu spustiti barem do 75 kg. S obzirom da nisam karakter veoma mi je teško održavati neku dijetu koja se bazira na raznovrsnoj zdravoj prehrani.

Nesanicu ne liječite alkoholom i barbituratima nego zagrljajima i maženjem

PITANJE: Jasna K. (27) Već duže vrijeme imam problema sa spavanjem. Koristila sam razne lijekove protiv anksioznosti po preporuci liječnika i pokušala sam s prirodnim tabletama na bazi lavande i hmelja, rezultata nema. Kratko vrijeme koristila sam Sanval koji bi me uspavao, ali ne mogu zadržati ...

Nepodnošljivo: Bol u vratu i leđima

PITANJE: Mario Š. (36) Nisam baš neki sportski tip, najviše vremena provodim sjedeći, to zahtjeva i moje radno mjesto, a često osjećam bol u vratu, ponekad i donjem dijelu leđa. Iako ih ne volim, povremeno popijem tabletu ili pokušam bol smanjiti gelom za masažu. Ipak, možete li mi reći j ...

Zujanje u ušima kao noćna mora

PITANJE: Neven K. (31) Znam da svakome ponekad zuji u ušima, ali meni je to više postala noćna mora. Naime, kod mene to postoji stalno, dan, noć, uvijek mi zuji u ušima. Što da radim? To zujanje utječe na sve aspekte mojeg života.

Depresija: Dosadio svijetu, pa i sebi

PITANJE: Ivica D. (42) Mislim da sam dosadio svim prijateljima kao i roditeljima, braći i ljudima koje susrećem. Moji najbliži to su mi i rekli. Oni tvrde da sam pesimist i to je izvor mojeg nezadovoljstva. Ja samo držim da sam realan i da moj pogled na svijet nije pesimističan. Razlog što ne ...

Prehrana tijekom trudnoće

PITANJE Maja R. (28): U braku sam dvije godine i sretna jer sam trudna. Trudnoća prolazi u redu, ali trebam savjet o prehrani. Bojim se da ne dobijem previše na težini, naime imam urođeno skraćenje jedne noge zbog čega se brzo umaram, imam bolove u kralježnici, ne volim duge šetnje, uopće m ...

Smanjena fizikalna terapija i ugroženo zdravlje

PITANJE Marijo F. (44): Možete li mi reći kome da se obratim u vezi nastavka fizikalne terapije u kući. Naime, ja sam osoba s paraplegijom, posljedica sportske ozljede prije tri godine. Povratkom kući nakon rehabilitacije imao sam fizikalnu terapiju pet puta tjedno godinu dana...