Uz invaliditet imam i velike probleme s nezdravom kožom

PITANJE: D. Z. (44) Nisam nikada bio muškarac koji koristi nešto više od osnovnih kozmetičkih preparata potrebnih za njegu kože lica i cijelog tijela. No bio sam prisiljen na češće mazanje ruku raznim preparatima po savjetu liječnice.

 

U posljednjih par mjeseci imam vidljive promjene na koži. Osjećam se kao da mi je tijesno u vlastitoj koži, posebno nakon tuširanja. Koža mi je postala jako suha i čak puca. Povremeno mi se pojavi i crvenilo na tabanima. Napominjem da bolest koja je uzrok moga invaliditeta ne uzrokuje te pojave. Nisam pušač, ne pijem alkohol, živim relativno zdravo. Osim što rijetko kuham, većinom kupujem gotovu hranu. Možete li mi odgovoriti imam li uobičajne promjene uzrokovane starenjem i vanjskim utjecajem? Kakve sapune je najbolje koristiti? Kako smanjiti suhoću kože? Ovaj problem, čini mi se, uzrokuje mi veće tegobe od samog invaliditeta.

ODGOVOR: Navedeni simptomi mogu biti uzrokovani vanjskim utjecajem i starenjem. Koža djeluje kao zaštitna barijera tijela, ali to znači da je izložena i vanjskim i unutarnjim utjecajima. Sa suhom kožom susreću se osobe svih dobnih skupina, a najčešće se javlja tijekom hladnih mjeseci zbog jakog vjetra. Suha koža koja je posljedica utjecaja vanjskih faktora može se u potpunosti, ili barem djelomice staviti pod kontrolu.

Suha koža nuspojava je mnogih lijekova. Često su lijekovi s ovom nuspojavom dijuretici, lijekovi za reguliranje krvnog tlaka koji djeluju ubrzavanjem izlučivanja vode iz organizma te neki antibiotici i lijekovi protiv akni za oralnu uporabu.Nedostaci u prehrani, osobito nedostatak vitamina A i B skupine, odražavaju se na koži. Osobe svijetle puti nešto češće imaju suhu kožu, a većinom u svih ljudi koža s godinama postaje sve tanja i suha. Ako isključimo uzroke suhe kože kao što su seboreja, ekcem, dermatitis i dr., najvjerojatnije je razlog suhe kože u kombinaciji nasljeđa, nedostatka vitamina i loša prehrana. Koža kao najveći organ nije cijeli život ista jer se mijenja.

Kože koje naginju suhoći mogu to pokazati već u djetinjstvu, ali kod nekih ljudi to može nastati i u zreloj životnoj dobi. Pijte mnogo vode. Ona vam pomaže hidratizirati tijelo i očuvati kožu zdravijom. Osam čaša dnevno neka vam bude okvirna mjera, a dok imate suhu kožu možda biste trebali probati i više od toga. Boravite na otvorenom svaki dan i nemojte pregrijavati prostorije u kojima boravite. Dječji losion je jedan od najboljih hidratantnih losiona, budući da losioni za odrasle često sadrže kemikalije koje mogu naškoditi vašoj koži. Koristite preparate za njegu bez mirisa, boja i parabena kako bi se izbjegle iritacije. Spavajte dovoljno. Vaša koža se regenerira tijekom sna pa se nedostatak sna očituje na koži.

In Portal