Imaju li ljudi pravo misleći da je nama osobama s invaliditetom cijeli život odmor?

PITANJE: S. E. (24) Potpuno sam iscrpljena i svakim danom se osjećam sve gore. Počelo je s koronavirusom, a potres je bio nešto što mi izaziva jezu.

 

Svi me gledaju kao da sam prolupala kad kažem kako bih voljela otići na odmor i opustiti se. Imaju li ljudi pravo misleći da je nama osobama s invaliditetom cijeli život odmor? Bila sam zaposlena, ali već godinu dana tražim posao i sada teško da ću ga naći. Stalno sam na internetu i provjeravam mail. Nadam se da će iskrsnuti pozitivan odgovor i opet ću ići na posao. Do tada imam li i ja pravo na odmor?

ODGOVOR: Odmor treba svima! Ne samo onima koji profesionalno rade. Treba ženama koje najčešće rade na svom profesionalnom, ali i brojnim kućanskim poslovima. Treba djeci čije je vrijeme rada i učenja obično dvostruko od trajanja rada odraslih. Treba umirovljenicima zbog osjećaja osamljenosti, jednoličnosti života, osjećaja nepotrebnosti, podcjenjivačke isključenosti da bilo što pomažu u nečijem radu.
Svaki čovjek ima potrebu za nekim i nečim, za socijalnim oblikom života u kome osjeća da može pomoći i koristiti drugima i da će oni pomoći i koristiti njemu, za oslobođenjem od napetosti, od nemira, od prezasićenosti, od jednoličnog svakodnevnog ponavljanja rituala "ustajanje - put na posao - posao - put natrag - televizija - noćni odmor", i opet sutra sve isto. Ne samo da vam je potrebno vrijeme kada ne radite, već vam je potrebno vrijeme kada ne razmišljate o poslu, a to se odnosi na tehnologiju. Isključite obavijesti i mail-ove na mobitelu kako biste u potpunosti izbacili sve misli vezane za posao.

Ono što nas najviše sabotira u odmoru mogu biti nerealna očekivanja. Ako očekujemo da ćemo se odmah prvi dan „iskopčati“ od posla i obaveza i krenuti uživati, može biti jako frustrirajuće ako se to ne dogodi. Ljudi uglavnom ne funkcioniraju po principu on/off tipki i zapravo nije realno očekivati takvo prebacivanje iz jednog stanja uma u drugu krajnost. Morate prihvatiti činjenicu da se vjerojatno, kao i većina ljudi, ne možete preko noći prebaciti iz radnog tempa u odmor. Neki ljudi koji su se naviknuli svakodnevno opuštati barem desetak minuta, lakše „prežive” tu naglu promjenu i iz ubrzanog tempa krenu malo sporije pa još malo sporije, sve dok ne počnu osjećati i čuti kako trava raste, ptičice pjevaju

Ako se osjećate u potpunosti iscrpljeno i pod stresom, nije loše razmisliti o podršci stručnjaka koji će vam pomoći najbolje iskoristiti prednosti pravog odmora. 

Autor: In Portal

 

Povezane vijesti