KUTAK ZA STRUČNJAKE

intimno zdravlje

Žensko intimno zdravlje češće je narušeno u ljetnim mjesecima

Više od 60 posto vaginalnih tegoba je uzrokovano bakterijskom infekcijom, gljivice su uzrok u 25 posto slučajeva, dok preostalih 15 posto otpada na kombinaciju bakterijske i gljivične infekcije ili uzrok nije poznat

pacijent6-pixabay

Osobe sa sindromom zatvorenog čovjeka trebaju odgovarajuću skrb, podršku i tehnologiju

Sindrom obično nastaje kao posljedica krvarenja ili ishemijskog infarkta u ponsu što uzrokuje kvadriplegiju i oštećenje donjih kranijalnih živaca i centara koji nadziru horizontalni pogled

rekretaivno plivanje (002)

Danas jednostavno zaplivajte ako ikako možete i učinite puno dobroga za svoje tijelo

Najveća prednost plivanja nad ostalim sportovima je njegova inkluzivnost. Bez obzira oporavljate li se od povrede, jeste li trudni, majka, starija osoba ili jednostavno niste sportski tip – kod plivanja to nije bitno

Za vrućih dana nikako nije dobro piti ledena pića, a i prehranu treba prilagoditi

Dobar izbor pića nam je mineralna voda jer je mnogima ukusnija nego obična, a danas postoji niz mineralnih voda s okusom koje mogu biti pravo osvježenje

Da se ljeto ne bi pretvorilo u čistu bolnu katastrofu, pripazite na ove ozljede

Nerijetko, sportske ozljede rekreativaca nastaju zbog nedovoljne fizičke pripremljenosti, neprimjerene obuće, nepotrebnog forsiranja te tvrde i neravne površine na kojoj se aktivnost odvija

Alzheimerova bolest nepovratno napada um oboljelog i mijenja živote cijele obitelji

Bolest se najčešće razvija nakon 65. godine života, rizik raste sa starošću, a postoje i iznimke jer je najmlađi pacijent obolio u 28 godini. Prosjek trajanja bolesti je osam do 10, a ponekad i do 15 godina

SMANJITE STRES DISANJEM Treninzi duše i higijena mozga

Vježbanje će vam omogućiti da pravilnim disanjem smanjite napetost i potaknete smirivanje i opuštanje organizma. Kad dobro uvježbate ovakav način disanja, moći ćete ga koristiti u trenucima kada ste napeti ili pod izrazitim pritiskom i stresom

Ako vam se bliži četvrto desetljeće života svakako je vrijeme za mamografiju

Najčešće se pregled radi između petog i desetog dana menstrualnog ciklusa jer je tada osjetljivost dojki najmanja. Iako zbog navedenog pritiska pregled može biti pomalo nelagodan, važno je naglasiti da on u pravilu nije bolan

Beneficirani radni staž: Tko ima pravo i kako se određuje

U ovom trenutku u Hrvatskoj ima ukupno 35.000 zaposlenih osoba pravo na benificirani radni staž zbog teških uvjeta rada

Pripazite na srce i krvne žile za vrućih dana čak i ako ste potpuno zdravi

Utjecati na vrijeme ne možemo, ali možemo na svoje ponašanje i zato izbjegavajte boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi

Charcotovo stopalo može dovesti do ozbiljnih komplikacija

Što ranije osoba dobije liječenje, manja je vjerojatnost da će imati ozbiljne komplikacije, poput čira ili infekcija

Osvježavajuće, zdrave i fine - evo zašto što češće trebate jesti nektarine

Nektarine su odlične za zdravlje te mogu pomoći u borbi protiv raka, dijabetesa, borbi protiv toksina, pomažu u poboljšanju imuniteta i borbi protiv hipokalijemije

Ljeto je tu, a s njim u paketu često dođu i opekline od sunca - kako se zaštititi

Opekline su kožna oštećenja zbog kojih se javlja crvenilo, iritacija, bol, peckanje. Prepoznaju se kao bolno i neugodno žarenje na koži, a često se pojave i mjehurići. Koža pamti opekline na koži i kasnije rezultira starenjem kože

Broj ljudi koji pate od poremećaja ovisnosti o drogama povećao se 45 posto tijekom 10 godina

U Hrvatskoj eksperimentiranje s drogama počinje u dobi oko 16,3 godina, dok prosječna dob osoba koje dolaze prvi put na liječenje je 29,8 godina. U 2022. godini na liječenju je bilo ukupno 132 maloljetnika

Oboljeli od multiplog mijeloma u Hrvatskoj nemaju jednake šanse

Iako se način liječenja i dostupnost terapija uvelike izmijenio, u posljednje četiri godine u Hrvatskoj na listu lijekova nije došla niti jedna nova terapija, a naši oboljeli nemaju niti mogućnost sudjelovanja u kliničkim ispitivanjima, kojih je trenutačno više od 3000

Pravilnim izborom namirnica možemo utjecati na mentalno zdravlje

Naglasak treba staviti na mediteranski način prehrane koji je bogat voćem, povrćem, mahunarkama, cjelovitim žitaricama, ribom i mononezasićenim masnim kiselinama poput maslinovog ulja