Proso je zdrava žitarica, sadrži korisna biljna vlakna kao i protaine, a obiluje i ugljikohidratima. S obzirom da proso ne sadrži gluten, česta je namirnica na stolu ljudi oboljelih od celijakije, ali i onih koji su intolerantni na gluten
Ako vam nedostaje ideja za fini doručak, a nemate puno vremena, predlažemo da napravite ove ukusne, brze pogačice, gotove za samo pola sata. Slažu se sa svim mogućim slanim i slatkim namazima, a posebno sa svježim sirom, jogurtom ili vrhnjem
U današnje vrijeme sve više ljudi pazi na prehranu i pokušava voditi zdrav život. To često znači odricanje od slatkih užitaka. Imamo dobru vijest za sve one koji vode tu bitku - ova slastica puna proteina i zdravog voća pozitivno će utjecati na vas i neće unazaditi vašu borbu za zdraviji ...
Ječam je jedna od najstarijih namirnica na svijetu, sadio se već u kameno doba. Koristi se u proizvodnji kruha, piva, viskija, slada te stočne hrane. Dobra je zamjena za kavu, a ječmeni slad dobra je zamjena za šećer
Ako se volite igrati u kuhinji, ovaj kruh s puno voća i ukusnih začina prava je stvar za vas. Ne samo da je odličnog okusa, nego u sebi sadrži brojne namirnice korisne za ljudsko zdravlje. Zato nemojte čekati, napravite ga već danas
Vrijeme je spremanja zimnice, a pečene rog paprike na roštilju ili u pećnici su pravi izbor. Ovaj način takozvanog skladištenja paprika često se kombinira kao salata uz mesna jela u zimskim periodima godine
Iako je teško odrediti kada su i kako nastale palačinke, pouzdano se zna da su slične slastice imali stari Rimljani i Grci. Inače, palačinke se smatraju drevnom hranom, a sama riječ palačinka pojavljuje se 1430. godine u spisima
Sezamove sjemenke mogu se konzumirati posute po hrani, ali od njih se može napraviti i ulje. Isto kao i sjemenke, ulje je također jestivo, a može se koristiti i kao sredstvo za njegu kože i tijela
Grašak je jedna od najraširenijih mahunarki na svijetu. Ove biljke najviše ima u Kini, Indiji, Rusiji i Americi. Grašak je bogat ugljikohidratima i vlaknima te brojnim vitaminima kao što su vitamini B kompleksa kao i vitamin A, E i C. Ova namirnica poboljšava imunitet čovjeka, poboljšava izg ...
U današnje vrijeme, zbog ubrzanog tempa života, čovjek jako često bira brza i nezdrava jela za ručak. Upravo zbog toga što ne unosimo dovoljno voća i povrća u svoj organizam, sve smo češće bolesni. Ako dugo niste jeli povrće ili nešto na žlicu, pravo je vrijeme da skuhate varivo od pil ...
Niti jedno obiteljsko okupljanje ne može proći bez barem jednog bakinog specijaliteta koji podsjeća na godine kad smo bili mali i bezbrižni, a jedan od takvih kolača su i zvjezdice s džemom koje svojim okusom bude najljepša sjećanja
Ako ste ljubitelj malo aromatičnijih i drugačijih jela, a još k tome volite meso, ispecite jelenje meso, uživat ćete u svakom zalogaju
Većina ljudi u današnjem svijetu svoju jutarnju rutinu započinje kavom. Upravo zato što u sebi sadrži veliku količinu kofeina, ona daje energiju ljudskom organizmu
Gljive su pune vitamina grupe B i D, a mnoge vrste sadržavaju i karotin (provitamin A) te vitamin E. Mineralni sastav gljiva je također vrijedan za ljudski organizam
Krastavac pripada istoj biljnoj porodici kao bundeva, tikvica, dinja i lubenica. Tehnički gledano, spada u voće poput rajčice, ali se u svakodnevnom govoru naziva povrćem. Vjeruje se da krastavci potječu iz sjeverne Azije, a bili su popularna namirnica još u antičkim civilizacijama
Tikvice su odličan izvor vitamina B i C te kalija koji regulira rad srca, snižava krvni tlak i sprečava mnoge bolesti krvožilnog sustava. Većina nutrijenata se nalazi u kori pa tikvice nemojte guliti tijekom pripreme ako su organski uzgojene
> Pošalji svoj recept
IN PORTAL
Zapošljavanje osoba s invaliditetom još je uvijek gorući problem našeg društva
INTERVJU, BRIGITA PERKOVIĆ Nova predsjednica Udruge distrofičara Grada Virovitice
DOŠLI SMO, VIDJELI I POBIJEDILI Održana press konferencija Hrvatskog parataekwondo saveza
WILL MACPHERSON Pobijedio je svoj invaliditet i zaslužio mjesto u Guinnessovoj knjizi rekorda
VIŠNJA MAJSEC SOBOTA Dobar život - možemo li ga dohvatiti?!