GASTRO KUTAK

rižoto s mesom

GULAŠ na drugi način - Varivo koje okusom podsjeća na gulaš

Ako želite pojesti nešto lagano na žlicu, a nemate puno vremena za pripremu pravog gulaša, donosimo vam bržu verziju, jednako finog gulaša bez dinstanja i zaprške

vrganji i tijesto

TJESTENINA S VRGANJIMA Zdravo i zasitno jelo oko kojeg se vrijedi potruditi

Ovaj recept kombinira bogat okus vrganja s kremastim umakom od vrhnja, stvarajući ukusno jelo koje će zadovoljiti vaše nepce. Inače, vrganji su siromašni mastima, a istovremeno imaju vrlo viok udio proteina.

Riba i krumpiri (002)

SRDELE S KRUMPIRIMA Dosta vam je teške i masne hrane, osvježite svoj jelovnik sa srdelama i krumpirom

U vrućim ljetnim danima ne preporuča se jesti masna i kalorična hrana. Najbolje bi bilo spremiti jelo koje vam neće teško leći na želudac. Srdele s krumpirima jedno je od jela koje možete pripremiti ukoliko želite odmoriti svoj želudac

SALATA OD HOBOTNICE: Plodovi mora su delikatesa, a jedna od njih je i salata od hobotnice

Ako pitate bilo kojeg čovjeka s mora, što je to što uvijek rado sprema kada mu dođu gosti zasigurno će vam reći salatu od hobotnice. Dobra je vijest da ne morate biti s mora da bi ste ju mogli spremiti za jelo

Desert od LUBENICE I FETA SIRA: Za rashladiti se ovoga ljeta pripremite ovaj recept s lubenicom

Ovo slatko povrće može biti duguljastog ili okruglog oblika. Lubenica ne samo da je ukusna, već je i zdrava. Konzumacija lubenice potiče normalan rad bubrega, a danas vam donosimo recept koji morate isprobati.

Ako nemate vremena za komplicirana jela, napravite PILEĆE BURGERE

Ako zbog ubrzanog načina života puno puta ne stignete dugo vremena provoditi u kuhinji, pileći burgeri su prava stvar za vas

Danas skuhajte finu KREM JUHU OD KRUMPIRA

Krumpir je svakako jedna od namirnica koju svakodnevno koristimo u našoj prehrani. Postoji oko 5000 sorti krumpira, a oko 150 njih je poznato i kod nas. Ono što sigurno niste znali je činjenica da je kora krumpira puna vlakana, vitamina i minerala

ZAGREBAČKI ODREZAK - uživajte u obiteljskom ručku uz jelo koje svi vole

Ako imate najavljene goste, a u nedoumici ste što ćete spremati, odaberite zagrebački odrezak jer s njim nećete pogriješiti

Lagana ljetna TORTA OD MARELICA koju će voljeti svaki član vaše obitelji

Marelice su voće koje uspijeva ljeti. Ovo voće podrijetlom je iz Srednje Azije i sjeveroistočne Kine. Najpodobnije područje za uspijevanje marelica su područja s blagom mediteranskom klimom

Iznenadite vaše nepce s ukusnom KREM JUHOM OD MRKVE

Mrkva je povrće koje izvorno dolazi iz srednje Azije. U našim se domovima često koristi u juhi, kao i u jelima zapečenim u pećnici, a daje slatku notu svakom jelu u kojem ju se koristi

PUNJENI ODRESCI SA ŠAMPINJONIMA - koknkretan ručak za one koji vole uživati u hrani

Postoji više vrsta šampinjona, a to su haringača, trnovača, oguljena sunčanica i grbava sunčanica. Ova vrsta gljive rasprostranjena je u oko 70 zemalja diljem svijeta

KRUMPIR NA MALO DRUGAČIJI NAČIN za kraj tjedna

Krumpir je jedna od najomiljenijih namirnica mnogih ljudi, ne samo zbog okusa i brojnih načina pripreme, već i zbog toga što predstavlja dragocjen izvor vode, škroba i ugljikohidrata, zatim vitamina C, folne kiseline, vitamina B1, B2, PP i vitamina E prisutnog u kori

SAVIJAČA S BRESKVAMA I JABUKAMA - kolač koji je stvoren za uživanje na plaži ili na terasi uz kavu

Breskve su sezonsko voće koje uspijeva ljeti. Ovo voće potječe iz sjeverozapadne Kine. Breskva u sebi sadrži puno bitnih nutrijenata koje bi svakodnevno trebali unositi u svoj organizam

PITA OD SIRA I ŠPINATA - spoj ove dvije namirnice će vas oduševiti

Špinat je jednogodišnja biljka s jestivim listovima koja potječe s Bliskog Istoka. U Europu dolazi relativno kasno, tek u 11 stoljeću. Preporuča se da se ova namirnica često konzumira zato što u sebi sadrži puno važnih nutrijenata

ŠPAGETI S PATLIDŽANIMA - lagano ljetno jelo

Iako patlidžan ne izgleda kao tipično povrće, zbog svojih mesnatih, krupnih plodova najčešće ljubičaste boje i sjajne, debele kore, po sastavu to svakako je. Patlidžan je niskokalorična namirnica i potpuno je bez masnoća. U sebi ima kalija, vitamina C te vitamina B1 i B6

VARIVO OD JEČMA - zdrav recept koji će razveseliti vaše nepce!

Ječam je biljka iz roda trava, zasigurno najpoznatija po tome što je jedan od sastojaka svima toliko omiljenog pića piva. No ječam je puno više od sastojka za pivo