Pojam pretrage: "zdravlje duha i tijela"
Znanstveno je dokazan učinak ove tehnike kod smanjenja stresa, problema sa spavanjem, alergija, oboljenja srca i krvnih žila i psihosomatskih bolesti, no jednako tako koristi se i u slučajevima; napad panike, fobija, migrena, glavobolje, nesanica, astma, umor, manjak energije, hladne ruke ili nog ...